產(chǎn)品詳情
地瓜皮: 又名地耳、地衣、地木耳、地軟兒、地皮菜等,是真菌和藻類的結(jié)合體,一般生長(zhǎng)在陰暗潮濕的地方,暗黑色,有點(diǎn)象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質(zhì)、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質(zhì),以色列魏茨曼研究的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性,從而能對(duì)老年癡呆癥產(chǎn)生療效。地瓜皮是一種美食,最適于做湯,別有風(fēng)味,也可涼拌或燉燒,也是寒性食品。
功效主治
清熱明目,收斂益氣。主治目赤紅腫,夜盲,燙火傷,久痢,脫肛等病癥。
營(yíng)養(yǎng)成分
每 100克地瓜皮鮮品中,含水分96.4克,蛋白質(zhì) l.5克,粗纖維1.8克,灰分1克,胡蘿卜素220微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.28毫克,尼克酸0.5毫克,維生素E2.24毫克,鉀102毫克,鈉10.7毫克,鈣14毫克,鎂275毫克,鐵21.1毫克,錳7.74毫克,鋅5.0毫克,銅1.13毫克,磷53毫克,硒9..微克。此外,還含有肌紅蛋白,B胡蘿卜素(B-caroteme),海膽烯酮(echineno),雞油菌黃質(zhì),磷質(zhì),淄醇以及葡萄糖甙,香樹(shù)脂醇類,維生素C等。
食療作用
1.降脂明目 地瓜皮是一種很好的低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健菜,能降脂減肥,同時(shí),對(duì)目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效。 2.清熱降火 地耳性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內(nèi)服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 地耳含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛益氣,滋養(yǎng)肝腎的作用。
保健食譜
如:地瓜皮炒雞蛋、地瓜皮包子、地瓜皮土豆排骨湯、地瓜皮蘿卜排骨湯、地瓜皮山藥排骨湯。 1.涼拌地瓜皮 新鮮地瓜皮250克,蔥花適量。將地瓜皮洗凈,去雜,入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出瀝水,裝盤(pán),加入精鹽、醬油、蔥花等,再淋上麻油拌勻即可。此肴具有清熱明目的功效,適用于目赤紅腫,夜盲,久痢等病癥。 2.地瓜皮豆腐 地瓜皮10克,豆腐200克,香蔥適量。先將地瓜皮洗凈;豆腐切小塊入鍋煮片刻撈出;鍋中燒油,煸香蔥花,入豆腐、精鹽和適量水煮沸,最后加地耳燉至入味出鍋。此肴具有清熱益氣,和中的功效,可輔助治療脫肛病癥。 3.地瓜皮炒韭菜 地瓜皮100克。韭菜25)克。地瓜皮、韭菜各洗凈,瀝干水:鍋燒熱放油。至油熱投入地瓜皮煸炒,將適量精鹽,人味出鍋待用:韭英(切段),入鍋煸炒,加鹽人味,再倒人地瓜皮燜炒數(shù)分鐘即可裝盤(pán)。此肴具有益氣補(bǔ)腎的功效,可輔助治療脫肛.陽(yáng)痿遺精,子宮脫垂等病癥。 4.地瓜皮燒肉鮮 地瓜皮 200克,豬肉 15o克,姜、蔥各適量。將地瓜皮去雜洗凈,豬肉洗凈切片
;鍋燒熱,投人豬肉片煸炒至水干,加入姜、蔥、料酒、醬油煸炒,至肉熟透,再人精鹽、白糖燒片刻,放人地瓜皮和適量水,燒至人味,投少許味精即成。此菜具有補(bǔ)中益氣的功效,適用于體倦乏力,脫肛,陰虛干咳,便秘等病癥。 【食療作用】 1.降脂明目 地瓜皮是一種很好的低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健菜,能降脂減肥,同時(shí),對(duì)目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效。 2.清熱降火 地瓜皮性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內(nèi)服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 地瓜皮含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛益氣,滋養(yǎng)肝腎的作用。 注意事項(xiàng): 地瓜皮性涼質(zhì)地潤(rùn)滑,脾胃虛寒泄瀉者不可多食